CH – Steckborn | ab 23.07. jeden Sonntag | Mit Carmen Strobel aus dem Kreuzlinger Yoga-Studio „Quintessenz“ kann man ab sofort zwei wunderbare Aktivitäten miteinander verbinden: Yoga und Stand Up Paddling.

Das SUP-Board dient dabei als schwimmende Yogamatte, auf dem sowohl sitzende, kniende und auch stehende Übungen in kleinen Gruppen durchgeführt werden können. Der schwankende Untergrund sorgt dabei dafür, dass man seine Balance trainiert und gleichzeitig noch mehr Muskeln und vor allem die Tiefenmuskulatur aktiviert.  Die Ausfahrten finden ab dem 23. Juli jeden Sonntag auf dem See statt und sind gleichermaßen für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.

So findet man zum Wochenabschluss noch einmal Konzentration, Ruhe und die Frische des kühlen Wassers und kann unter freiem Himmel entspannen.

Es sollte an angepasste, leichte Yoga-Kleidung, Sonnenschutz und eine Sonnenbrille gedacht werden. Preise: 90 min inkl. Brettmiete CHF 30.- , 8 er Abo CHF 200.-

23.07.-10.09., jeden Sonntag von 9.00 Uhr- 10.30 Uhr | Seestrasse 174, direkt am See ( schräg vis -a -vis der Bernina), CH-8266 Steckborn

Kontakt& Anmeldung : Carmen Strobel Email: yoga@yogaquintessenz.com | +49 (0)17630422927 | www.yogaquintessenz.com